quarta-feira, 1 de abril de 2015

HIDRO GINÁSTICA PARA A TERCEIRA IDADE...


As "veias" do pé da serra estão com o calendário, de atividades físicas, super agendado: caminhada nas madrugadas, dança ao por do sol e hidro ginástica à luz do dia. Uma subida à serra? Não duvidem. Excelentes programas, oferecidos aos experientes, para manter a flexibilidade e saúde do corpo. Etinha é outra participante entusiasmada. Um conselho aos sedentários da família: movam-se.

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